Gydomosios dietos, ūminis ir lėtinis kolitas

Kolitas yra labai nemalonus uždegiminė žarnyno liga, kuriai yra būdingas dažnas šlapinimasis į tualetą ir sunkus skausmas pilvo apačioje per juos. Išmatose, iš pacientų gali būti dalelių maisto, kad nėra virškinami virškinimo trakte. Deja, ši patologija gali baigtis labai, labai blogai.

Straipsnio turinys

Kur pradėti?

Liūdna statistika sako, kad sukelti storosios žarnos tampa lėtinis kolitas maždaug 25-30 proc. visų atvejų. Dieta kolitas, žarnyno pagrindas yra tinkamos terapijos. Tačiau, reikėtų pabrėžti, kad jis turėtų būti nustatytas tik gastroenterologist, su visais indikacijos, kontraindikacijos ir individualius ypatumus, paciento.

@place_image

Pagrindai mitybos kolitas, žarnyno, yra tas pats, kaip ir bet maistingus dietos lentelė. Taisykles dietos, visada reiškia, kad reikia atmesti visus produktus, kurie išprovokuoti ligos progresavimą, taip pat sodrinimo mityba maisto, gali reguliuoti virškinimo procesus.

Apskritai, dietos šiuo atveju nereikia nieko sudėtinga, ir netgi yra gana didelio kaloringumo maisto produktų, turtingas baltymų ir žalios ląstelienos (skaidulų).

Tai smarkiai apriboti riebalų, ypač gyvūninės kilmės, taip pat cukraus ir tuščių angliavandenių. Jeigu turite kokių nors žarnyno problemų, susijusių su vidurių užkietėjimas, jūs taip pat gaus naudos iš tokios sveikatos dietos.

Įėjimo į dietą kolitas

Siekiant atkurti normalią žarnyno funkciją ir normalizuoti jų motorinius įgūdžius, turės laikytis tam tikrų taisyklių tiekimo tam tikrą laiką, kol skausmingų simptomų kolitas nebus sustabdytas, ir uždegimas visiškai atsitraukia. Pirmas dalykas, kurį turi parengti yra pasaulinė "valiklis" renginys. Ji apima dviejų dienų susilaikymas nuo bet kokio maisto (skystis įskaičiuota) ir lewatywa. Dviejų dienų reikia gerti daug vandens (mažiausiai 1,5-2 litrus per dieną). Taip pat galite gerti arbatą be cukraus, ir mėlynių sulčių (bet tik ekologiški ir jokio cukraus pridėta). Galite gerti kompotą, iš džiovintų vaisių, ypač jei turite skausmas sutrikimai katedros fone ligos. Jei kolitu lydi viduriavimas, tai negali būti daroma.

@place_image

Kaip žinote, iš nevalgius, net trumpalaikis reikia ištaisyti. Po susilaiko nuo maisto, sustoja, įveskite savo mityba obuoliai. Patartina valgyti juos koše forma, t.y., paruošti iš jų bulvių koše. Taip pat galite iškepti juos orkaitėje (ne mikrobangų!). Vaisių turėtų žievelės.

Trečią dieną iš bado galima išplėsti mityba, priklausomai nuo savo sveikatos.

Tačiau, srityje tabu, vis dar turi būti produktų, dirginančių sienos kūno ir išprovokuoti uždegimą.

Jums neturėtų būti taikomos maisto, kuris labai pagerina natūralią žarnyno judrumą – tai gali labai paveikti jo veikimo metu. Bet stiprinti virškinamojo trakto labai pageidautina, ir už tai jums reikia naudoti pasibjaurėtinas skysčių (avižų, sultiniai, želė ir kt.). Kad pažadinti sekrecija skrandžio sulčių, nerekomenduojama, todėl, rūgštus, daržovės ir vaisiai, jūs turėtumėte atsisakyti. Pavyzdžiui, citrusinių vaisių, turėtų būti draudžiama už jus. Po trečią dieną nevalgius turėtų būti įtraukta į meniu manų kruopos, ryžiai (vėl, skurdus). Nenaudokite mėsos padažu.

Tačiau reikia nepamiršti, kad mėsos turėtų ne gydyti riebalų veislių. Geriausia, jei jie tapo paukštis, ypač Kalakutienos krūtinėlės arba vištienos.

Pagrindines taisykles, mitybos, kolitas, žarnyno

Rezultatas daug tyrimų ir diskusijų tarp gastroenterologists ir mitybos specialistai buvo padaryta išvada, kad maisto yra beveik jokios tiesioginės įtakos plėtros kolitas. Tačiau "specialių" maistas gali palengvinti būklę, paciento jei patologija jau nustebino jį.

Galite sustabdyti ne tik ligos simptomai, bet taip pat užtikrinti prevencijos jos exacerbations. Ir jums reikia žinoti, kokie maisto produktai turėtų būti valgomi, o kurie geriau laikinai atsisakyti.

Skaidulų, dėl kelių laudatory diferencialinė lygtis jų naudai, yra tapatinama su kažkuo labai svarbi mūsų organizmui.

Tačiau svarbu žinoti, kad pluoštas yra dviejų rūšių, ir kiekvienas iš jų turi tam tikrą naudą ir riziką, kolitas, žarnyno:

@place_image
  • Netirpios ląstelienos arba žalios ląstelienos ne virškinami kūno, yra labai kenksmingi, kai tokių patologijų. Jų sudedamosios dalys gali būti tvirtinamos prie sienos dvitaškis ir išprovokuoti paūmėjimo kolitas. Netirpios ląstelienos yra svarbu išskirti, visiškai nuo dietos, bet forma kolitas. Tarp populiariausių maisto produktų, prisotintas ji – vynuogių, Obuolių žievelės, cukriniai kukurūzai, kopūstai, makaronai, momentiniai avižiniai dribsniai, grūdų, nemaltų kviečių duona;
  • Tirpus pluoštas, priešingai nei ankstesnė, yra labai naudingas pacientams, mukadisa iš kolitas. Ji būtinai įtraukti į dietą, ūmus ir lėtinis, taip pat opiniu kolitu ir žarnyno. Ji turi unikalią galimybę reguliuoti judrumas iš lygiųjų raumenų žarnos ir minkština išmatose ir neleidžia ilgalaikis vidurių užkietėjimas. Jį galima rasti šiuos produktus: bulvės, burokėliai, virtos morkos, obuoliai ir kriaušės (tiesiog nulupti!), valcavimo avižose, baltos spalvos poliruoti ryžiai. Tirpus pluoštas pagrindas yra mityba lentelė Nr. 3 – dieta, kurios yra nustatyta, kad pacientams su įvairiomis sutrikimai ir žarnyno.

Jūsų mityba yra svarbu organizuoti remiantis šio pagrindinio principo. Jūs taip pat turite kompensuoti trūksta gyvūniniai riebalai, vartodami žuvų taukus savo gryna forma. Ir tegul tai nėra susieti jūs su "bitter" prisiminimus iš vaikystės – dabar tai nėra būtina gerti grynas, tai yra, "pirmapradis" forma.

@place_image

Yra specialios kapsulės gryno žuvų taukai, kurių turėtų būti imtasi pagal anotacija narkotikų. Be to, žuvų taukai, ši forma yra lengviau ir greičiau virškinamas.

Siekiant atkurti normalią žarnyno funkcija, jums reikėtų atkreipti dėmesį į pieno produktų kiekį, į savo dienos racioną. Terapinis dietos neatmeta galimybės, tačiau riboja jų. Su perteklinis maisto dietos paciento būklė gali pablogėti gerokai fone veiklos laktobacilos, kurie yra šio maisto.

Taigi, bendra suma "pienas" turėtų būti ne didesnė kaip 100 g per dieną.

Kokius maisto produktus galima valgyti su kolitas?

  • Daržovių (ypač žalios lapinės) forma tarkuotu troškiniams, bulvių koše arba mėsos be plutos (pageidautina virtos). Ypač būtina remtis, moliūgų, cukinijų, virti žiediniai kopūstai;
  • Virti ir kepti vaisiai ir vaisių drebučiai (želė), kompotus, uogienes ir išsaugo jų pagrindu (bet su nedaug cukraus!);
  • Pienas ir pieno produktai – nenugriebtas pienas, šviežias jogurtas, tarkuotas sūris vidutinio riebumo grietine. Natūralus jogurtas yra pašalinti;
  • Kiaušinių – ne daugiau nei vieną elementą per dieną, tik virta natūra;
  • Žuvies ir jūros gėrybių (ypač virtos arba kapotų atrodo);
  • Mėsa (low-fat), ypač paukštienos, veršienos arba jautienos;
  • Aliejaus ir sviesto ghi arba alyvų;
  • Miltų ir duonos gaminių – balta ir juoda duona, app, sausainiai, bandelės, sausas sausainiai, krekeriai.

Kokie produktai turėtų sustoti?

@place_image
  • Riebiųjų žuvų, mėsos ir riebalų;
  • Rūkyta mėsa ir dešra;
  • Marinuoti agurkai ir marinatu;
  • Konservuoti maisto ir pusgaminiai;
  • Vaisiai ir daržovės, žalias;
  • Grybai;
  • Pupelių;
  • Kai kurie grūdai, soros, miežiai, miežių košė;
  • Arbata su pienu, gazuotų gėrimų, kavos (ir fiziniams, ir tirpsta).

Kaip gėrimai, išskyrus vandenį, galite naudoti sultinio klubų, vaisių kompotus ir drebučiai (želė), vaistažolių arbatos (bet tik žolės, kurios nėra ryškus vidurius veiksmų).

Mityba ūminis kolitas

Jei jums turėjo blogėjanti lėtinės ligos, ar esate susidūręs su juo pirmą kartą, turite laikytis visų pagrindinių taisyklių dieta kolitas, storosios žarnos vidurių užkietėjimas, kuris yra nurodytas aukščiau. Vienas svarbus punktas – ūminės ligos stadijos, visi jūsų maistas turėtų būti griežtai virtos ir tada pureed. Virtos daržovės turėtų būti smulkiai pjaustytų. Maistas taip pat gali būti kepami, bet be atsiradimą rausvas pluta.

Likti sveikas ir tegul viskas pateikta ši medžiaga bus susipažinę su jumis, tik teorija!