Kaip tai veikia roller simuliatorius ir kas yra jo teigiamas poveikis?

Ritinio exerciser yra unikalus ir įdomus dizainas, apvalkalas, sudarytas iš daugumos skirtingo skersmens voleliai, kurie sukasi masažas probleminėms sritims ir tiesiog "lūžti" riebalų luitų.

Straipsnio turinys

Kaip treneris?

Kiekvienas medinis volelis, kuris yra įtaisytas įrenginys, kuris yra labiausiai intensyvaus poveikio odos ir minkštųjų audinių. Veikliojo limfos drenažas ir lipolizę, aktyvina vietos kraujotaką, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus minkštųjų audinių.

@place_image

Galų gale, jūs ne tik gauti greitas lieknėjimas: gerina kokybę jūsų odą, ji tampa lygi ir elastinga, dingsta "apelsinų žievelės" ir strijų.

Tiesą sakant, veiksmų aparatais, galima palyginti su poveikiu rankinis masažas, bet jei simuliatorius apima didesnius plotus, kad reikia taisyti. Kiekvienas įrenginys yra įrengtos, su specialiu nuotolinio valdymo, kuri leidžia jums nustatyti norimą režimą ir intensyvumas atliekamas masažas.

Kas simulator kontraindikuotinas?

Kontraindikacijos naudoti ritinio treneriu, deja, taip pat egzistuoja. Mokymo šis simuliatorius yra nerekomenduojama asmenims su patologija, širdies ir kraujagyslių sistemos, hormonų sutrikimai, sutrikusi cirkuliacija (vietos ir periferinius). Be to, ji yra griežtai draudžiama naudoti įrenginį tuo atveju, jei turite kūno vėžio procesą arba auglys-kaip ataugų, vidaus organų nežinomos kilmės.

Ne įsitraukti į juos, ir tiems, kurie dermatologinių ligų, pvz., dermatitas, psoriazė ir egzema.

@place_image

Atsargiai naudojamos įrangos į lėtinė hipertenzija ir hypotensive. Nevykdytų su treniruokliu, kai temperatūra kūno fone vidaus uždegimas ar gripą nuo peršalimo.

Santykinės kontraindikacijos – inkstų problemų (priklausomai nuo konkrečios rūšies, stadijos ir sunkumo).

Negalima daryti nėštumo ir pooperacinį laikotarpį. Dabartinė žindymo laikotarpiu nėra kontraindikacija naudoti simuliatorius. Įtariamų konkrečios patologijos taip, reikia pasikonsultuoti su gydytoju dėl tikslingumo ir saugos ritinio trenerio jūsų atveju.

Naudojimo indikacijos ir specifinį poveikį

Klasikinis roller simuliatorius yra būgnas, uždarytas su dviejų pusių lygiagrečiai "rankenėlės". Jo naudojimas yra taip: jūs stovite su savo rankas ant šonų prietaisą, ir turi dirbti, dalis jų probleminė sritis (dažnai moterys dirbti klubų ir sėdmenų). Nustatyta speciali tvarka, reguliuojamas intensyvumas atliekamas masažas.

Ritinio treneris būgno įveikti šias užduotis:

@place_image
  • Vietoje naikinimo problema srityse. Kiekviena moteris tikrai žino apie tokias sąvokas kaip "riebalų sandėliuose", arba "riebalų gaudyklės". Mūsų kūnas yra vietų, gausiai poodinių riebalų kaupimąsi, o tai nėra taip lengva reguliuoti įprastų metodų. Grubiai tariant, kiek jums laikytis dietos, ir kaip veiksmingas mokymas gali mėgautis, riebalų šiose vietose vyksta ne toli. Ritinio simuliatorius yra galėtų greitai išspręsti problemą. Pagal jo veiksmų aktyvina vietos medžiagų apykaitos procesus ir yra spartaus irimo riebalų. Taip pat galite naudoti specialius rankiniu voleliu, įranga, spauda;
  • Buvimas toksinų. Į šlakai kraujo ir audinių skysčius, veda į stagnaciją. Sutrikęs limfos ir kraujo tekėjimą, oda šiurkšti ir suglebęs, ir, atrodo, paslėptas ir akivaizdu, patinimas. Beje, jis prisideda prie pernelyg didelio riebalų kaupimosi poodinio audinio, kaip daugelis iš mūsų negali net įtarti. Ritinio treneris padės jums greitai ir efektyviai išskirti atliekas produktų, toksinų, druskos, natrio, toksinių medžiagų, produktų suyra ir puvimui. Šio veiksmo tikslas-pasiekti, skatinti medžiagų apykaitą;
  • Panaikinti strijų ir celiulito. Jei mūsų oda neturi elastingumo, kraujagyslėse ir paplokščias, būti paplokščias tarp riebalų plokštelės, formuojasi celiulitas ir strijos (strijų). Membranos potencialą ląstelių, jūsų oda bus palaipsniui pradėti pažadinti, oda pradeda aktyviai sintetinti fibroblasts, kad gaminti kolageno ir elastino, odos paviršius tampa maitina, elastingumo ir tamprumo, pašalinti "apelsino žievelės" ir strijų, net jei jie atsirado dėl hormonų pagrindą.

Be to, šis susitarimas padės jums:

@place_image
  1. Sustiprinti sąnarius ir kaulus (ypač gerai, su šio verslo rankena roller naudotis įranga, tempimo, stuburo);
  2. Greitai sušilti, raumenų ir minkštųjų audinių, prieš pagrindinį sporto apkrovos;
  3. Atsigauti, sumušimai, išnirimai, ir kiti mechaniniai sužalojimai;
  4. Prarasti svorio, ir reguliuoti parametrus jūsų figūra;
  5. Pašalinti patologinių atrofija, raumenų audinio (dažnai pasitaiko priverzhennost griežtas ir alkanas dietas, nuo kurių raumenys tiesiog "dega");
  6. Didinti veiklos limfinės sistemos;
  7. Stresą ir atsikratyti fizinis nuovargis;
  8. Pašalinti atidėtos pradžios raumenų skausmingumas ir mialgija (raumenų skausmas fone atrankos pieno rūgštis) po intensyvių treniruočių;
  9. Reguliuoti ir normalizuoti kraujotaką;
  10. Skatinti vietinės ir Bendrosios apykaitos procesus.

Simuliatorius gali būti naudojamas peties, juosmens ir pilvo, kojų. Jis taip pat puikiai tinka tiems, kurie švino sėdimas gyvenimo būdas – retai Žygiai, darbo Stalas darbą, praleidžia daugiausia laiko namie ir be veiklos. Asmenims, kenčiantiems nuo patologijų, stuburo, taip pat rekomenduojama naudoti kierat kaip terapinė medžiaga. Nesijaudinkite – vykdyti filmas neturi sunkiųjų apkrova ant paciento nugaros, ir taip patologinis procesas gali pabloginti.

Volas kojų

Yra specialios rankinė įranga, kaip volas paspauskite. Be to, šiuolaikinių sporto prekių parduotuvėse, galite rasti roller treniruokliai, skirti kojų. Daugelis iš jūsų tikriausiai žinote, kad mūsų pėdos yra daugiausia biologiškai aktyvių taškų stimuliavimas, kuris naudingas visas kūno funkcijas. Jūs žinote, kaip naudinga akupunktūra masažas? Arba, bent jau, ne kartą skaityti patikimi šaltiniai apie tai, kaip ji yra naudinga vaikščioti basomis ant akmenukų?

Mechaninė reflex massager už kojų yra laimėjimas manualinė terapija.

@place_image

Jei jūs reguliariai resort masažas su juo, kai tik jūs pastebėsite, kad iš esmės pagerinti sveikatą ir bendrą sveikatos. Ir visa tai dėl jūsų biologiškai aktyvūs taškai, daugiausia kojų, būtų vienodas apkrovos ir stimuliavimas.

Pirmiausia, šis įrenginys galėtų būti naudingas tiems, kurie mėgsta puikuotis aukštakulnius ir dažnai jaučiasi nuovargis kojose po įtemptos dienos. Jei jūs turite apatinės galūnių patinimas, massager taip pat bus puiki įsigijimo. Atliekant reguliariai naudojant, jūs pastebėsite, kaip patinimas išnyks, ir numesti svorio blauzdos raumuo.

Efektai, kuriuos galite tikėtis su reguliariai naudoti massager kojų:

  • Bendrojo stiprinti imuninę sistemą bei apsaugos funkcijas organizmo;
  • Stimuliavimas aukštesnės nervų sistemos veiklą;
  • Normalizavimas miego;
  • Suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus organizme;
  • Svorio netekimas;
  • Panaikinimo dropsical ir kitų stazinis reiškinius;
  • Pagerinti vidaus gyvybiškai svarbius organus.
@place_image

Jei nenorite ar neturite laiko nuolat praktika ir laikytis dietos, voleliu treneris bus jūsų geriausia pirkti. Jis suteiks jums daug naudos, padės jums greitai ir "tolygiai" , numesti svorio, pašalinti odos problemas.

Jums tereikia tuo mėgautis ir gauti atpalaiduojantis masažas žiūrint mėgstamą TV laidą ar serialą. Jūs savaites bus labiau slim, atspalvių ir sutvarkyta. Ir visa tai be didelių pastangų iš jūsų pusės!

Tačiau nereikia pamiršti, kad naudoti massagers ir mokytojams volai yra nemažai kontraindikacijų.

Taigi, prieš jums pirkti produktų, prašome pasikonsultuoti su specialistu. Būti gražus ir sveikas!

KANAPĖS VS. ALKOHOLIS - Alkoholio ir kanapės poveikis organizmui ir narkomanija.