Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas

Artišokų daugeliu atžvilgių panašus į bulves, tačiau dėl tam tikrų priežasčių pirmieji šaknis nesinaudoja tokį didelį populiarumą. Tai yra didelė klaida, kurią padarė daugelis namų Šeimininkės, nes artišokas, taip pat vadinamas topinambour, yra naudingų maisto produktų, kurie gali būti vartojami kaip žaliavų ir virti formų.

Mes pristatome jūsų dėmesiui keletas nepaprastai sveikas ir skanus salotos, kurios gali būti paruoštos net vaiko.

Straipsnio turinys

Receptas, salotos, Jeruzalės artišokai ir salotos

Norėdami pradėti su, mes siūlome neįprastas receptas, kuri yra jo tarnauti ir skonis vertas patekti į meniu restoranuose. Naudojant jūros gėrybių patiekalai didėja.

Maisto ruošimo turėtumėte atsargų iki šio gaminio komplektacija: 2 šaukštai. krevečių, molinas kriaušių, patiekiamos 18 mango, 25 g kedro riešutų, 1 šaukštelis garstyčių ir krekerių, ir 0,5 a.š. citrinos sulčių ir keletas lapų radichio, ir arugula.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas
  1. Salotas gerai nuplauti, atsikratyti perteklinio vandens ir padėkite ant servetėlės pašalinti
    drėgmės perteklių;
  2. Vandenį užvirkite, supilkite šiek tiek ir pamirkykite cukruotų vaisių. Į likusį skystį įdėti krevečių ir tada nulupti jų;
  3. Patiekiamos po to, kai jie suminkštės, supjaustyti vidutinio dydžio gabalėliais. Šaknis nuvalykite ir supjaustyti plonais griežinėliais;
  4. Šilumos keptuvėje be aliejaus, pakepinti ji, krekerių ir riešutai. Pildant, suplakite citrinos sultis su garstyčių;
  5. Virėjas skanus salotos, jums tik reikia surinkti visus į vieną indą. Giliai dubenyje ir su savo rankomis, ašara konkurso lapai, sudėti krevetes, žemiškas kriaušių ir cukruotų vaisių. Visi gerai išmaišyti, tepti ant plokštės ir tada dulksna su padažu ir pabarstykite duonos trupinių ir riešutai.

Salotų receptas su agurkų, artišokų ir cukinija

Skaičius žmonių, kurie renkasi tinkamą maisto produktų, didėja kiekvienais metais. Salotos paruoštos šį receptą, jūs galite paruošti patys, bent kartą per dieną, ir patiekti ant švenčių stalo. Esame įsitikinę, kad šis patiekalas bus ne palikti abejingų.

Maisto ruošimo jums turėtų pasinaudoti šia produktų sąrašas: burokėlių, morkų, Obuolių, cukinijų, agurkų, mažas gabalas moliūgo, žemiškas kriaušės, salierai, pusę kopūstai ropiniai kopūstai, citrinos, 3 desertiniai šaukštai alyvuogių aliejaus, 6 vienetų džiovintų abrikosų ir 2 skiltelės česnako. Suma daržovių rekomenduojama rinktis atsižvelgiant į savo skonį pageidavimus.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas
  1. Parengti skanus salotos su saulėgrąžų ir agurkų, pirma turite česnakai savavališkai gabaliuką ir užpildyti jį su aliejumi, kad ji sugeria skonį ir aromatą;
  2. Jei abrikosai yra per sunku, tai galima tam tikrą laiką, užpilkite verdančiu vandeniu. Morkų, burokų, Obuolių, cukinijų, žemės kriaušė, salierų ir kaliaropės žievelės. Kartu su agurkais šlifuoti tarkuoto visas daržoves sumaišykite kartu giliai užkepėlė. Pridėti kubo kapotų džiovintų abrikosų. Atskirai sumaišykite įtempti aliejus su citrinų sultimis ir sezono patiekalas.

Receptas yra skanus salotos su saulėgrąžų, pomidorų ir pipirų

Vasarą gamta džiugina mus, su daug daržovių, kurių sudėtyje yra daug gerų. Sujungiant juos į vieną indą, galite gauti realaus "vitaminų bomba".

Už šį receptą salotų Jeruzalės artišokas reikia parengti šiuos produktus: 2 pomidorai ir agurkai, bell pipirai, 3 ridikai, 2 Topinambai (bulvinės saulėgrąžos), alyvuogių aliejaus, krapų, druskos ir pipirų.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

  1. Nuplaukite visas daržoves ir žievelės, šakniavaisinės daržovės. Agurkai kartu su pomidorai, supjaustyti riekelėmis, ridikėlius ir molinių kriaušių skiltelės, be žievės ir sėklų iš pipirų į juosteles;
  2. Sumaišykite visus ingredientus, įdėti druskos, pipirų ir dulksna su aliejumi. Ant viršaus, pabarstyti sukapotomis žolelėmis.

Receptas šiltos salotos bulvines

Po terminio apdorojimo artišokas yra labai panašūs į bulvių. Patiekalas yra ruošiamas paprastai ir greitai, tai pakankamai išleisti tik 25 min. Nori nustebinti savo svečius, tada įsitikinkite, kad naudoti šį receptą.

Maisto gaminimas turėtų būti šie produktai: 1 kg saulėgrąžų, 5 gabaliukai, šoninė, raudonas svogūnas, galvos salotos ir radicchio, krūva petražolių, 4 šaukštai balzaminio acto, alyvuogių aliejaus ir sūrio.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas
  1. Molinių kriaušių, nulupti ir virti pasūdytame vandenyje, kol suminkštės. Vidutiniškai trunka apie 15 min.;
  2. Šoninę supjaustyti kubeliais, apie 1,5 cm, tada supjaustytus jis didelėje keptuvėje tol, kol jis taps rudos spalvos. Ten taip pat įdėti pjaustytas virtas artišokas. Dabar pridėkite pjaustytų svogūnų pusė žiedai. Supjaustytus viską, 4 minutes, kartais pamaišant;
  3. Turinys lėkštę įdėkite jį į dubenį, įdėti druskos ir pipirų pagal skonį. Supilkite visus acto ir aliejaus. Iš anksto nuplauti ir džiovinti salotų lapus suplėšyti rankomis, įtraukti į kitų ingredientų ir sumaišykite. Išdėlioti ant lėkštės ir garnyras su plonomis riekelėmis sūrio.

Salotų receptas su žemiškas kriaušių ir moliūgų

Šis patiekalas yra universalus, nes jis gali būti ruošiamas kaip su saldus ir aštrus padažas, už kuriuos norite naudoti, juodieji pipirai, actas, kalendra ir čili miltelių. Jūs galite eksperimentuoti, pridedant jūsų mėgstamiausia receptas ingredientai.

Paruošimui jums turėtų būti šie produktai: 200 gramų išvalomos moliūgai, morkos, 3 obuoliai, keli gumbai Jeruzalės artišokas, 2 šaukštai. alyvuogių aliejus, 1 šaukštelis medaus, druskos, petražolių ir citrinos sulčių pagal skonį. Patiekalas bus patiekiama su saldžiarūgščiu padažu.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas
  1. Parengti šį patiekalą namuose, pradedant pildymo. Mažame dubenėlyje sumaišykite alyvuogių aliejų ir porą valgomųjų šaukštų citrinų sulčių. Su spragilas, plakti masę iki vientisos masės, įpilkite skysto medaus ir maišyti, kol padažas sutirštės ir taps tamsiai;
  2. Moliūgų ir morkų supjaustykite dėl tarkavimo mašiną už korėjos morkų. Obuolius nuvalykite, išpjaukite šerdį, supjaustyti juostelėmis ir pabarstyti citrinos sultyse, kad vaisiai yra ne tamsoje;
  3. Imtis Jeruzalės artišokas nuplaukite, nulupkite, perpjaukite jį į juostelėmis ir pabarstykite sulčių. Giliai užkepėlė sumaišykite visus ingredientus, pridėti kapotų šviežių prieskoninių žolelių, šiek tiek druskos ir užpilkite padažu.

Receptas karšti patiekalai su ožkos sūriu

Kita versija skanus, kurie dėl įvairių žalumynų, pasirodo, nepaprastai gardus. Kiekis ingredientų, yra 5-6 porcijos.

Šios salotos, jums reikia parengti tokį sąrašą produktai: 0,5 g saulėgrąžų, 2 citrinos, 4 kaisčiai čiobrelių, kelis Baziliko ir petražolių lapų, skiltelė česnako 12 vyšniniai pomidorai 225 g ožkų sūrio, 100 ml alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas:

Didžiulis lengvata, vienas patiekalas: paruoškite salotų su Jeruzalės artišokas
  1. Šaknis nuplauti, nulupti ir supjaustyti griežinėliais, pavyzdžiui, bulvių skiltelėmis. Užpildyti jį su vandeniu su nedideliu kiekiu citrinų sulčių, kad artišokas yra ne tamsus;
  2. Forma, patepti jį su alyvuogių aliejaus ir įdėti atgal į griežinėliais šaknies daržovių. Įpilkite 0,5 stiklinės vandens, įdėti druskos ir pipirų ir pabarstyti čiobrelių. Kepkite orkaitėje valandą esant 190 laipsnių;
  3. Geras salotos yra neįmanoma įsivaizduoti be pradinį mokestį, kuris dabar yra ir paruošti. Prisijungti alyvuogių aliejaus, Bazilikų, petražolių ir česnako. Naudojant maišytuvą šlifuoti ingredientus į vientisą masę;
  4. Karštame aliejuje pakepinkite griežinėliais pomidorų, 3 minučių, nuolat maišant. Sūrį supjaustyti griežinėliais ir pakepinti minutę dėl keptuvėje be aliejaus;
  5. Šios salotos turėtų būti valgoma karšta formą, taip greitai sujungti visus komponentus. Į indą, įdėti pomidorų, artišokų, sūris, ir tada supilkite visą prieskonių ir išmaišyti.

Visi aukščiau receptai yra paprasta, bet net ir tada, kai derinant paprastas ir prieinamas ingredientų galite gauti originalų skonį. Sujungti artišokas su įvairių sudedamųjų dalių, gauti naujų versijų patiekalų.